menu kapat

Sizden Gelenler

Hülya Serhatlı Kaplaner

Son yıllara kadar düzenli spor yapmanın sadece sağlıklı ve formda kalmak İçin gerekli olduğu düşünülmekteydi. Oysa bugün düzenli spor yapan bireylerin okul yaşamından iş yaşamına kadar hayatın her alanında spor yapmayanlara göre daha başarılı oldukları gözlemlenmektedir. Üstelik bu sadece müsabakası olan sporlarla sınırlı değil, her tür düzenli fiziksel aktiviteyle bağlantılıdır. Michigan Eyalet üniversitesinden Dr.James Pivarnik tarafından 317 öğrenci üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, düzenli spor yapan çocukların (ve gençlerin) okuldaki sınav notları, spor yapmayanlara göre ortalama %30 daha yüksek olmuştur. Bu öğrenciler gözlemlendiğinde, sporun bu çocuklara öğrettiği sorumluluk alma, disiplin, liderlik, zamanı iyi kullanma, olumsuzluklarla başa çıkabilme ve yüksek özgüven gibi özellikleri sınıfa da taşıdıkları ve bunun akademik başarılarını önemli ölçüde arttırdığı tespit edilmiştir. New York, Rochester Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, düzenli yapılan spor, beyine doğru kan akışını artırarak sinir hücreleri arasında daha fazla bağlantı kurulmasını sağlar. Bunun sonucu olarak da kişinin konsantrasyonu artar, hafızası güçlenir, yaratıcılığı ve problem çözme yeteneği gelişir.

13 Kas 2019

Hasan Türker

7 yılı aşkın bir süredir oğlumun devam ettiği dojo da iyi bir Aikido eğitiminin yanısıra sevgili Selçuk hocamızın önderliğinde sevgi,saygi ve hoşgörü konusunda da kişisel gelişim kazanacağınız bir egitim merkezi olarak tercih edebilirsiniz. (Translated by Google) In addition to a good Aikido education in the dojo where my son has been going on for more than 7 years, you can choose as a training center where you will gain personal development in love, respect and tolerance under the leadership of our beloved teacher.

7 Eki 2019

zznorth lifeisajourney

Aikido içimde canlanan ve bir şekilde ait oldugumu parçam olduğunu düşündüğüm bir alandı. Aikidoyu yaşam şekline ve içinde yer aldığını düşündüğünüz felsefeye göre deneyimlemek ve yaşamak istiyorsanız kesinlikle Özgün Aikido ile başlamanızı veya devam etmenizi dilerim.. Her türlü çeşitliliği barındıran, her saniyesinde kendinizi yaşayacağınız ve çok güzel insanlarla birlikte öğrendiğiniz bir yer olacak..uzaktan bakmadan.. deneyimlemeye ne dersiniz.. şimdiden hoşgeldiniz..

29 Eyl 2019

Sibel Yoğuran

Eşim,5 yaşında Aikido derslerine başlayan oğlum ve benim.Her hafta keyifle giderek,gönül rahatlı ile oğlumuzu bıraktığımız ,çok değerli ve saygın hocalarımızın olduğu muhteşem bir yerdir..Oğlumuzun özgüvenini,bizim hayata bakış açımızı değiştirmiştir..Herkese yürekten tavsiye ederiz...

25 Eyl 2019

Ayça Yılmaz

Oğlum 10 yaşında, 4 yıldır Özgün Aikido'ya devam ediyoruz. Oğlumun severek katıldığı, yaz tatilinde özlediği tek etkinlik aikido. Aikido'da enerjisini doğru şekilde kullanmayı öğreniyor, güçleniyor ve kendine güveni gelişiyor. Ama asıl olarak da Selçuk Hocamızın pozitif disiplini aracılığıyla kurduğu alanda sevgi dolu bir topluluğun parçası olmanın mutluluğunu yaşıyor/yaşıyoruz. Ders çıkışı eve götürmekte zorlanıyorum. Tüm içtenliğimle tüm çocuklara tavsiye ediyorum.

25 Eyl 2019

Güneş Yalçınkaya 8 Yaşında-Kozyatağı Dojomuz öğrencisi

Beni eşsiz ve farklı kılan özelliğim , kendimi aikido ile savunmamdır.Bunu siyah rengiyle anlatabilirim.Çünkü siyah , bana zoru ve sonsuzu hatırlatır. Aikido bitmeyen ve zor bir spordur.

16 Eyl 2019

Sensei Selçuk Kaplaner

Uyumlu ama güçlü , özgüveni yüksek ama saygılı bireyler yetiştirebilmek için doğru adres AİKİDO'dur. ( Aikido is the right address for building adaptable but also strong, self-confident but also respectful individuals. )

23 Tem 2019

İlker Canbulut

AİKİDO YAŞAM SANATI Kurucusu Morihei Ueshiba olan Aikido, bir savaş sanatı olarak bilinse de aslında bundan çok daha derin bir yaşam sanatıdır. Diğer yaşam felsefeleriyle karşılaştırıldığında, çok genç olmasına rağmen, hem hepsinin birleşimi gibidir hem de temeli gibi. Kökleri itibarıyla büyük oranda Taoculuk ve Zen’den etkilenmiştir. Türkçeye “Ruhun uyum yolu” olarak çevrilebilecek olan Aikido, evrene karşı hissedilen sonsuz sevgi ve yaşama duyulan saygının bir sonucu olarak ortaya çıkmıştır. Aikido’nun savaş sanatı olarak felsefesi şu şekilde özetlenebilir: Savaş, en kötü şeydir. Tüm iletişim kanalları denendikten sonra, savaşmaktan başka bir çözüm kalmıyorsa savaş. Ancak asla saldırma. Amacın kendini korumak kadar, sana saldırıya geçen kişiyi de uyum noktasına getirmektir. Ve bu savaş, bir güç mücadelesi halini almadan, o insana en az zarar vererek, en kısa sürede sonuçlanmalıdır. Aslında bu yönüyle Aikido savaş sanatının odak noktasında, “her iki tarafın da kazanması” bulunmaktadır. Bir savaş sanatı olarak teknikleri öyle bir şekilde tasarlanmıştır ki; her teknik, özüne uygun şekilde birkaç figürden oluşan kısa ve pratik hamlelerdir. Savaşın ve yok edişin etkilerinden insanı ve doğayı koruma gayret ve kavrayışı, bana Platon’un “Savaşın sonunu ölüler gördü.” sözünü hatırlatır. Aikido’da savaşın sonunda, tüm tarafların uyumu yakaladığı bir yaşam hedeflenir. Yaşam felsefesi ise “Tek bir savaş vardır, o da sizin uyum noktasına gelmeniz için kendi kendinizle yaptığınız savaştır. Bu savaşı verirken topluma fayda yaratmak, kendiniz kadar, çevrenizdeki insanları da ruhun uyum noktasına getirmeye çalışmak asli görevinizdir. Bunu yapabilmenizin yolu da insanlarla sevgiyle ve içten iletişimler kurmanızdan geçer.” şeklinde özetlenebilir. Yani Aikido, sadece kişinin kendisinin yaşadığı bir yaşam sanatı değildir. Kişinin kendisi kadar, diğer insanların da uyumu yakalamasına gayret sarf ettiği bir mutluluk öğretisidir. Diğer birçok Japon yaşam sanatı gibi toplumsal fayda ön plandadır. Çoğu yaşam sanatında olduğu gibi Aikido’nun da üç önemli çalışma alanı vardır: Beden, zihin ve ruh. Aikido felsefesindeki her kural, bu üç alanın dengeli ve sağlıklı bir şekilde gelişimine hizmet eder. İnsan sonsuz bir enerji alanı içinde yaşar. Karşılaşılan her zorluk bir enerjidir, güçlü bir akıntı gibidir. Bu enerji, bazen size karşı gibi görünse de sağlıklı bir zihin ve dingin bir ruh ile bakıldığında aslında sizin bir parçanızdır ve siz de onun bir parçasısınız. O enerjinin karşısında durup, ona karşı mücadele etmek yerine, evrenin gücüyle uyumlanmak, onunla tek ve bütün olabilmek gerekir. Bu nedenle farkındalığı yüksek bir zihin ve iç dengesini sağlamış bir ruh seviyesine ulaşarak ve topluma fayda yaratmak hedeflenmelidir. Aikido’da “Hanmi” denilen, duruş pozisyonunuz çok önemlidir. Savaşta ve barışta, karşı enerjiye ve hayata yönelik duruşunuz, sizin kaderinizi belirleyebilir. Duruşunuz, size karşı gibi görünen enerjinin önünden çekilip akıp gitmesine izin verecek şekilde mümkün olduğunca esnek olmalıdır. İş ve özel hayatınızda kimi zaman en olmadık zamanlarda negatif enerjili insanlarla karşılaştığınız olur. Böyle durumlar, karşınızdaki insanın negatif tavır ve duygularından zarar görmeniz ve hatta haklıyken haksız durumlara düşmenizle sonuçlanabilir. Aikido bilgeliğinin vurguladığı hayatta duruşunu belirleme, esnek olma ve enerjiyle birlikte akma konusunu çok önemli buluyorum. Ayrıca duruma göre karşınızdaki insanın yönünü veya yörüngesini yitirmiş enerjisinin doğal ve uyumlu halinin bulunmasına yardımcı olma, bunun için gerekirse o enerjiyi aynen o insana geri yönlendirme öğretisinin bugünün modern dünyasındaki bizler için çok değerli olduğunu düşünüyorum. Peki bunu nasıl başaracağız? Uyum Anahtarı, İlker Canbulut, Sy. 31-33, Sola Unitas Yayınları, İstanbul, Ocak 2019

4 Şub 2019

Selçuk Kaplaner

Şahanesiniz..... Bana tatemide sıkça ‘’oluyor mu ,yapabiliyor muyum ‘‘ diye soranlara ;Sürekli söylediğim sözler ; şahanesin,süpersin,harikasın.... Aikidoyla henüz tanışmış arkadaşlarımın tepkisi hep aynı ; hoca herkese aynı şeyi söylüyor... sırf motive etmek için..... Değil , yeminle değil....hepiniz şahanesiniz... hepiniz süpersiniz...hepiniz harikasınız... tatemidesiniz , bundan süperi olur mu ki... Bana inanmayan annesine ,babasına sorsun, evladına,teyzesine,halasına,kardeşine,arkadaşına, sevdiğine sorsun ’’nasılım ya da oluyor mu ‘’ diye.... Rabbimin yaratırken mucizelerle donattığı bu muhteşem varlığı , tüm benliğinizle aikidoya sunacaksınız ve siz daha yolun başındayken , bizler sırf kolunuzu hemen düzeltemediniz diye , ayağınızı zamanında geri çekemediniz diye olmadığını , yapamadığınızı mı söyleyeceğiz...çarpılırız valla.... Ayrıca bir de şöyle bakmayı deneyin; Yaşıyorsak eğer, her anımızda sürekli bir gelişim ve değişim geçirmekteyiz. Ve bu hiç kimse için kolay olmamaktadır. Aikido ,bizlere bu süreçin doğal, farkında, sabırlı , enerjik, sağlam ,uyumlu olması için rehberlik eder... Bu zorlu serüvene ,aikido rehberliğinde çıkma cesaretini gösteren her bir birey şahanedir , gerisi hikayedir....

28 Eki 2017

Selçuk Kaplaner

AİKİDO ÜZERİNE...... Bizler aikido ile doğal olanı bulmaya , doğallığı içselleştirip her adımımızı bu çizgide atmaya çalışırız. Çevresel etkilerin, yaşadığımız travmatik vakaların üzerimizde bıraktığı izler, inatla özümüzden uzaklaşmamıza sebeb olurlar. Her geçen gün bir önceki benliğinden farklılaşır insanoğlu çünkü izler birikir, izler tortulaşır, kabalaşır, çirkinleşir ve bizleri de kendine benzemeye zorlarlar. Aikido farkındalıktır. Önce kendimizde olanın farkında olmaktır. Sonra da sürekli ve düzenli bir silkelenmedir ki bu izlerden arınabilmeyi sağlar. Süreklidir çünkü yaşıyorsak,hissediyorsak; her bir anın etkisi yüzümüzdeki çizgiler kadar ruhumuzda da izler bırakmaktadır ve de birikmemelidir. Düzenlidir çünkü minik minik silkinişlerdir bizim idmanlarımız. Onun içindir ki şiddet bulunmaz dojomuzda,sertlik yoktur tatemide. Hedefte kendisi var iken başkası ile uğraşmaz. Bir an öncekinden daha arınmış olmaktır aikidokanın tek amaçı. Bu yolda ,aylar,yıllar süren çalışmalarımızda sayısız teknikler ile donatırız kendimizi ve sonrasında unutun şimdi hepsini der önde giden (sensei) , sadece aşağıdaki dört madde kalsın sizde... 1-Enerjiyi hissedin 2-Çizgide kalın 3-Gevşeyin 4-Bağı koparmayın

17 Ara 2015